Безопасный Новый год

Новогодние праздники — это не только веселье, долгожданные подарки, бесконечное застолье и хорошее настроение. Низкие температуры зимой — это также огромный риск подорвать своё здоровье. Зима в нашем регионе очень длинная и, зачастую, весьма суровая. Холодная погода здесь далеко не только в Новый год. Тем не менее новогодние праздники выпадают на самую ее середину и, кроме того, для многих сопровождаются длинными выходными, когда много времени люди проводят на природе или просто гуляют по улице. Поэтому в эти дни достаточно большую опасность представляют переохлаждение и обморожение. 

Первостепенное значение играет правильная одежда, соответствующая температурным условиям. Гораздо лучше при этом, если она будет многослойной, поскольку между слоями создается воздушная прослойка, которая дополнительно изолирует тело от холода. Выступающие части тела – пальцы рук и ног, уши и лицо. Они обмораживаются в первую очередь. Обязательно ношение перчаток и теплой обуви с толстой подошвой или утепленными стельками. Шапку носить нужно всегда, причем такую, которая хорошо закрывает уши.

Основные симптомы обморожения – чувство жжения или покалывания на коже. Могут появиться «мурашки», онемение. Побеление или наоборот – яркое покраснение кожи также может говорить о том, что начинается обморожение. В первую очередь, естественно, нужно уйти с холода в теплое помещение. Растирать замерзшие части тела не нужно, лучше просто прикрыть их теплым шарфом или одеялом.

Придя в тепло, также необходимо наблюдать за своим состоянием. Если с течением времени самочувствие не улучшается, необходимо обратиться к врачу.

Особенно актуальный в новогодние праздники вопрос – сочетание алкоголя и холода. Сочетаются они плохо. Под воздействием алкоголя сосуды у человека расширяются, и создается ощущение, что ему тепло. Однако на самом деле это не так. Из-за расширения сосудов усиливается кровообращение в наружных тканях, от этого организм теряет тепло, и риск переохлаждения и обморожения только возрастает. Поэтому если вы собираетесь провести время на улице, от употребления спиртного лучше воздержаться.