Скандинавская ходьба

Спорт – залог здоровья!
Регулярные физические нагрузки – это основа правильного образа жизни. Даже 30 минут в день физической активности способствует укреплению и сохранению здоровья, оказывает в долгосрочной перспективе положительное влияние на здоровье и улучшает качество жизни.

 Маршруты безопасного движения граждан занимающихся скандинавской ходьбой в городе Пыть-Яхе (.docx, 17Кб)

 Методическое сопровождение граждан старшего поколения и ветеранов во время занятий скандинавской ходьбой (.docx, 27Кб)

Схема, где можно заниматься скандинавской ходьбой